Clases de Body Pump
Energía, fuerza y motivación
El Body Pump es un entrenamiento completo con barra y discos que trabaja todos los grupos musculares al ritmo de la música. Nuestras clases están diseñadas para tonificar, ganar fuerza y mejorar tu resistencia de una manera dinámica y motivadora, siempre guiadas por instructores especializados. Es una actividad adaptable a cualquier nivel, ya que cada persona ajusta el peso según su capacidad, lo que la convierte en una opción segura y efectiva tanto para principiantes como para quienes ya entrenan con frecuencia.
Entre sus principales beneficios destacan:
Tonificación y fortalecimiento de piernas, brazos, glúteos y abdomen.
Alta quema de calorías en cada sesión.
Mejora de la postura y prevención de lesiones.
Energía y motivación gracias al entrenamiento en grupo y la música.
Si buscas una clase que combine fuerza, diversión y resultados visibles, el Body Pump es para ti.
Qué opinan nuestros clientes
Sáb: 10:00–14:00