Clases de Pilates a medida
Trabajamos el “core”, la elasticidad y la respiración en sesiones diseñadas para que salgas sintiéndote más fuerte y con la postura perfecta.
Y si necesitas otro horario, consúltalo directamente con la recepción: ¡buscamos la mejor opción para ti!
Beneficios que notarás desde la primera clase
En tu primera sesión empezarás a sentir la diferencia: activarás músculos que habitualmente no trabajas, relajarás tensiones y mejorarás tu alineación corporal. Descubre cómo Pilates puede transformar tu bienestar desde el primer día.
Fuerza en el “centro”
Actívalos músculos profundos que sostienen tu columna.
Postura equilibrada
Di adiós a dolores de espalda y cuello.
Agilidad y flexibilidad
Tu rango de movimiento ganará libertad día a día.
Da el primer paso hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado
Preguntas frecuentes
Sí. Te introducimos a los ejercicios básicos y avanzamos según tu comodidad.
Ropa cómoda y ganas de moverte; nosotros ponemos el resto.
Cada mes revisamos tus métricas de flexibilidad y fuerza para ajustar tu programa.
Qué opinan nuestros clientes
Sáb: 10:00–14:00